Toplam 1 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 1 arasi kadar sonuc gösteriliyor
-
27.Kasım.2014, 21:42 #1
Elektronik postalara anında cevap vermek sağlığa zararlı
Elektronik postalara anında cevap vermek sağlığa zararlı
Elektronik postalara iş yeri dışında ve geç saatlerde hemen cevap verme alışkanlığının sağlık sorunlarına neden olabileceği öne sürüldü.
Northern Illinois Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, kendini elektronik postalara anında cevap vermeye mecbur hisseden kişilerin uyku sorunlarıyla karşı karşıya kalabileceğini ve çabuk yorulabileceğini, dolayısıyla bunlara bağlı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabileceğini gösterdi. Uyku sorunlarının ve her zaman tetikte olma ihtiyacının neden olduğu psikolojik baskının bağışıklık sistemine zarar verdiği belirtildi.
Araştırmayı yürütenlerden Larissa Barber, elektronik postaları hemen yanıtlama alışkanlığına sahip kişilerin daha çalışkan ve aktif bir görüntü sergilemeye çalıştığını ancak bu durumun ters tepebileceğini vurguladı.
Barber, gecenin geç saatlerinde bile elektronik postalarına bakanların sağlık sorunları nedeniyle işsiz kalma riskinin arttığına dikkati çekti.
Bu alışkanlıktan kurtulmak için sesli ve görüntülü bildirimleri devre dışı bırakma tavsiyesinde bulunan Barber ayrıca sık sık elektronik posta alanlara müsait oldukları zaman dilimini bildirmelerini ve kutularına gün içinde ayrı bir zaman ayırmalarını da önerdi.
California Üniversitesi'nin 2012'de yaptığı bir araştırma da elektronik postalarını sık sık takip edenlerin kalp ritminin hızlandığını, 5 gün bilgisayarsız ve telefonsuz hayattan sonra ritmin normale döndüğünü göstermişti.
Konuya ilişkin makale Forbes dergisinde yayımlandı.
Cumhuriyet: https://www.cumhuriyet.com.tr/haber/...a_zararli.html
Konu Bilgileri
Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar
Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)
Benzer Konular
-
Tai Chi Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Konu Sahibi Simyacı Forum Kadın DünyasıCevap: 0Son Mesaj : 28.Eylül.2015, 22:21 -
Kısaltılmış Url Anında Güvenirliliğini Kontrol Edin
Konu Sahibi Sir.Vanity Forum Webmaster DünyasıCevap: 1Son Mesaj : 12.Temmuz.2015, 03:09 -
ÜCRETSİZ anında 100 takipçi hediye
Konu Sahibi Yitix Forum TwitterCevap: 3Son Mesaj : 21.Mart.2015, 20:54 -
Soru Cevap Scripti Satın Al
Konu Sahibi ayfareli Forum Site EkleCevap: 0Son Mesaj : 22.Eylül.2014, 15:04 -
Ekran kırıldı feci lütfen hızlı cevap verin
Konu Sahibi WeBMasteR Forum Mobil TeknolojilerCevap: 0Son Mesaj : 27.Mayıs.2014, 15:00
Shopsocks5 - Service Socks5 Cheap...
11.Mayıs.2024, 15:00 in Güvenlik